Olin lapsena ja nuorena sokeririippuvainen. Aikuisiällä aloin vieroittua ja iso osa herkuista jäi pois IBD-diagnoosin myötä; tuli oltua niin viljattomalla, gluteenittomalla, maidottomalla kuin sokerittomallakin ruokavaliolla pitkiä jaksoja.
Olin lapsena ja nuorena sokeririippuvainen. Aikuisiällä aloin vieroittua ja iso osa herkuista jäi pois IBD-diagnoosin myötä; tuli oltua niin viljattomalla, gluteenittomalla, maidottomalla kuin sokerittomallakin ruokavaliolla pitkiä jaksoja.
Vuosien varrella on osunut silmiin monta tarinaa shampoottomasta hiustenpesusta ja joskus on tullut pesua kokeiltuakin niin kananmunalla kuin oluellakin. Kampaajalla sen pari, kolme kertaa vuodessa käydessä on tarttunut monenlaisia tuotteita mukaan. Kesän jälkeen huomasin, että paljon mökkeillessä hoitoaineen käyttäminen jäi lähes kokonaan, sillä järvivedessä peseytyessä hiukset olivat ihanan pehmeät ilmankin.
VAROITUS
Mainitessani lääkkeettömästä elämästäni ja toipumisestani ilman lääkityksiä, törmään usein kommenttiin ”lievissä tapauksissa noin ehkä voikin käydä..”. Olipa kenen tahansa oireet lieviä tai vaikeita, IBD tai muut autoimmuunisairaudet mahdollisine liitännäisoireineen voivat rajoittaa elämää huomattavasti. Jotta voin kertoa, mistä olen toipunut, tässä artikkelissa kerron kaunistelematta kokemistani oireista.
Syys- ja talviherkutteluuni kuuluu erilaiset keitot ja padat. Yksi keittiössäni usein poriseva suosikki toimii myös flunssan ennaltaehkäisijänä ja karkoittajana.
Vietin syysloman lokakuussa Ivalossa mökkeillen ja vaelsin Hammastunturin erämaassa pari päivää, 30km ja yhden yön yli. Yövyin autiotuvalla omassa rauhassa, joen varrella, tähtitaivaan ja haaleiden revontulien alla.
Vaihtoehtohoidoiksi kutsutaan menetelmiä, jotka ovat länsimaisen lääketieteen ulkopuolella ja joilla ei aina ole tieteellisiä tilastotutkimuksia taustalla. Samalla on unohdettu, että monet vaihtoehtoiset menetelmät ovat olleet käytössä jopa tuhansia vuosia pitempään kuin länsimaisen lääketieteen menetelmät.
Kesällä tein lasteni kanssa roadtripin pohjoisimpaan kyläämme, Nuorgamiin saakka. Halusin kokea Lapin yöttömän yön ja matkalla menetin lopullisesti sydämeni pohjoiseen.
Vihersmoothiet näyttävät yleensä hirveältä ja maistuvat vielä pahemmalta. Pahiksen makua raikastaa ananas ja makeuttaa banaani. Blenderiin laitetaan