Hyvinvointia ja hyvää oloa

Hoitolassani tarjoan monipuolisia hoitoja, jotka edistävät hyvinvointia ja hyvää oloa. Tarjoan erilaisia hierontoja ja akupunktiohoitoja, sekä vinkkejä ravitsemukseen ja liikuntaan.

Hieronta

Hieronta hoitaa, rentouttaa ja tuottaa hyvää oloa koko kehoon ja mieleen.
Palveluihini kuuluvat klassiset hieronnat ja myös itämainen hieronta.

Akupunktio

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaisessa akupunktiossa huomioidaan ihminen kokonaisuutena, henkisesti ja fyysisesti.

Personal training

Sopivan tasapainon vallitessa liikunta on mukavaa ja hauskaa, tavoitteena hyvä olo.
Tarjoan vinkkejä ravitsemukseen ja liikuntaan. Suunnittelen treeniohjelmia niin kotiin, kuin kuntosalillekin.

Marian blogi

Blogissani joutavanpäiväisen höpinän lisäksi käsittelen hyvinvointiimme vaikuttavia asioita, kuten mielen, ravinnon ja ympäristön merkitystä terveyteemme, samalla pohtien maailman parantelua. Tervetuloa seuraamaan ja osallistumaan keskusteluun.

Talven tarjoukset

Vuosi on vierähtänyt jo helmikuun puolelle ja täällä etelässäkin saadaan nauttia kunnon talvesta. Flunssakausi on ollut pahimmillaan ja monilla – itseni mukaan lukien – onneksi jo takanapäin.

Uusi vuosi etenee kiitollisena monista asioista, myös siitä että saa tehdä työtä jolla on tarkoitus. Monien asiakkaiden kohdalla muistuu mieleen oma sairashistoria, niin samanlaisia tarinoita oireineen tulee vastaan.

Moni on kiinnostunut hieronnasta ja akupunktiosta. Nämä hoidot on mahdollista yhdistää ja tehdä saman ajanvarauksen aikana. Vähintään 60min tai 90min ajanvarauksesta voidaan osa käyttää hierontaan ja osa akupunktioon. Voit varata sopivan mittaisen ajan nettiajanvarauksesta. 

Talven tarjoushinnat voimassa 15.3 asti!

Hieronnat -15%

25e/30min

49e/60min

75e/90min

Jalkahieronta (sis. jalkakylpy, jalkaterän akupisteiden käsittely)

25e/30min

49e/60min

Intialainen päähieronta

35e/30min

49e/45min

Akupunktio

Ensikäynti (sis. haastattelun) 49e/60min

Jatkokäynti 40e

 

Irti sokerista

Olin lapsena ja nuorena sokeririippuvainen. Aikuisiällä aloin vieroittua ja iso osa herkuista jäi pois IBD-diagnoosin myötä; tuli oltua niin viljattomalla, gluteenittomalla, maidottomalla kuin sokerittomallakin ruokavaliolla pitkiä jaksoja.

Lue lisää

Shampoottomuus – uusi trendivillitys?

Vuosien varrella on osunut silmiin monta tarinaa shampoottomasta hiustenpesusta ja joskus on tullut pesua kokeiltuakin niin kananmunalla kuin oluellakin. Kampaajalla sen pari, kolme kertaa vuodessa käydessä on tarttunut monenlaisia tuotteita mukaan. Kesän jälkeen huomasin, että paljon mökkeillessä hoitoaineen käyttäminen jäi lähes kokonaan, sillä järvivedessä peseytyessä hiukset olivat ihanan pehmeät ilmankin.

Lue lisää